29 марта в Центре Своевременного Искусства прошла новая Свежая Лекция с участием Татьяны Исаковой — мастера йоги.
Вся лекция прошла в форме своеобразной игры. С её помощью все гости мероприятия не только узнали о первоначальной животворящей вибрации, но и почувствовали её на себе.
Как пояснила Татьяна Исакова, йога — инструмент самопознания. Человек может знать бесконечно много и одновременно с тем не знать ничего, ведь человек и есть величайшая тайна мироздания.
Свежая Лекция научила своих гостей дыхательным упражнениям. Рассказала о важности и пользе для здоровья и сознания дыхательных техник, которые столетиями практикуются самыми разными мастерами йоги.
В завершении мероприятия все желающие изучили, как же правильно произносить этот необычный звук «Ом», который используют в медитации йоги. Стены Центра Своевременного Искусства дрожали от энтузиазма участников!
