В прошедшие выходные Свежая Лекция вновь собралась в Центре Своевременного Искусства, чтобы стереть зимнюю хмурость и освежить разум! Лектором выступила Виктория Потапова. Она то и рассказала, что все мы родом из детства, проиллюстрировав теорию привязанности.
Началась лекция с эксперимента «Незнакомая ситуация». Каждому было предложено пофантазировать и поставить себя в придуманные лектором обстоятельства. Проанализировав ответы, перешли к теории. В доступной форме были представлены типы эмоциональных связей, возникающих в первые годы жизни. Виктория рассказала о проблемах, идущих из детства, и о получаемом в детстве опыте.
Особой частью лекции стала своеобразная медитация, позволяющая обратиться к своему внутреннему ребенку. Каждый из присутствующих, мысленно посадив на колени маленького себя, получил возможность сказать себе в прошлое «Все будет хорошо».
И самое главное, что у каждого есть возможность вылечить детские психологические травмы. Получая положительный опыт, мы изменяем модель своего поведения и улучшаем качество жизни. Не бойтесь принимать себя, жалеть, любить, обращаться за помощью. И никогда не забывайте про ощущение детскости!
Фото: https://vk.com/album-65102184_211920616
Автор: Татьяна Греханова
