В минувший вторник (24 марта) в главном корпусе ГУ-УНПК на Наугорке состоялся бесплатный мастер-класс по развитию памяти.
Автором проекта является Александр Ляльченко — тренер центра «Лаборатория личности». Именно он посвятил гостей мастре-класса в тонкости запоминания различных видов информации.
По его мнению, главным ключом к успеху является ассоциативное мышление. Запоминая все на автомате или бездумно зазубривая материал, мы не оставим его в нашей памяти на долгое время, а следовательно он — «информационный мусор» в нашей голове. Нам стоит проводить некую параллель запоминаемого предмета с каким-либо другим, нарисовать воображаемую картинку, «привязать» объект запоминания к музыке, ритму или цвету.
Другим немаловажным аспектом процесса запоминания является понимание информации. В этом случае запоминание осуществляется благодаря логической цепи. Кроме того, нудная зубрежка не приводит к долгосрочному запоминанию материала, а помогает лишь на короткое время. Поэтому нет никакой необходимости от начала до конца сессии закапывать себя с головой в ворохе книг. Достаточно лишь понемногу, но регулярно повторять материал. А самое главное — это четкое осознание конечной цели.
Казалось бы, а зачем вообще все это нужно? От сессии до сессии, от перемены до перемены. Однако умение запоминать чрезвычайно важно и в повседневной жизни. Мы забываем важные даты, номера телефонов, выключить свет, номерок в парте, и т.д. Определенно, нужно что-то с этим делать. А так как выхода нет только из … да ото всюду есть выход! Поэтому стоит перейти к действиям и взяться за себя. Собственно, именно из-за плохой памяти и неумения сконцентрировать внимание связаны многие наши неудачи в жизни. И вот тут-то данный мастер-класс «Развитие памяти» пришелся очень кстати.
Конечно, рассуждать на тему памяти и мышления можно бесконечно долго, но хотелось бы отметить, что такой хоть и небольшой тренинг, оставил достаточно пищи для размышления, думаю, каждому гостя мастер-класса. Ведь саморазвитие не имеет границ. Каждому из нас день ото дня хочется становиться лучше. Ведь хочется помнить не только самые важные встречи и даты, но даже дату дня взятия Бастилии, к примеру, чтобы однажды блеснуть своими знаниями в кругу подобных забывчивых студентов. И, наконец, уже перестать ходить в магазин со списком и ставить на руках крестики.
Поэтому данные тренинги, с моей точки зрения, очень актуальны. И неудивительно, что этот проект собрал достаточно большую аудиторию слушателей — собралось около 50 человек!
Как утверждает сам создатель данного проекта, на подобные тренинги требуется около 10 часов, поэтому он с удовольствием готов проводить их снова и снова. Занятия будут проводиться по будням в вечернее время, стоимость двух занятий- 1500 тыс. рублей.
На самом деле, было очень интересно и познавательно присутствовать на данном мероприятии, ибо студенту, как никому другому, требуется феноменальная память. За ночь до экзамена объять необъятное — дорогого стоит! Одному студенту известно. Так вот. А за сим, желаем Вам, Александр, побольше творческих успехов! Продолжайте и дальше радовать нас своими новыми проектами!
Фото: Ира Башкатова
Автор: Вася Александрова
