Друзья, соратники!
Предлагаем вашему вниманию двух-дневный семинар «Статические и динамические упражнения в йоге. Асаны и вьяямы. Традиция и современность — проверка гармонии биомеханикой и психофизиологией».
Ведущий семинара — Бабкин Сергей Александрович(нареченное имя в Традиции — Ачаланатха).
В любой практике важен правильный фундамент. Закладывание его может показаться скучным, но это только кажется:-) Понимание того как наше тело работает и выстраивание практики на основе понимания этих закономерностей, а не просто потому, что так написал или показал известный Гуру, это очень интересное и веселое дело.
Асаны, виньясы и вьяямы стоя как база для здоровья, правильного движения и техники в других видах (боевых искусствах, танцах etc.)
День первый (28 сентября) — работа с асанами.
День второй (29 сентября) — работа со звуком в йоге как основа правильного состояния тела и ума. Звук как пранаяма и медитация.
Стоимость семинара:
2 дня 1000 руб.
1 день 600 руб.
Суббота 28 сентября 15.00 — 18.00
Место: ул. Ленина, 1, Типография Труд, вход с задней стороны здания, 4-й этаж, студия Тру.
