Бороздишь просторы Интернета. Натыкаешься на фотографии бравых парней. Они такие накаченные, красуются мускулами на камеру. Причем все действо (т. е. фотосъемка) происходит в качалке для пущего эффекта. Дело хорошее. Спортом занимаются. Но иногда смотришь на эти горы мышц и думаешь: «Сколько же и как надо тренироваться, чтобы добиться такого результата?» Мне, как человеку в меру ленивому и занятому, ходить по спортзалам, к сожалению, некогда. Поэтому решила воочию увидеть, как бравые спортивные парни тягают тяжести. Я посетила очередной Силовой экстрим.
Возле главного корпуса ОГУ собралось немало зрителей, чтобы собственными глазами увидеть, как сильный пол таскает тяжеленные снаряды, перекатывает огромные шины, тащит немаленькую такую «Газель». Звучит впечатляюще. Выглядит еще круче.
Силовой экстрим проводится в Орле уже не в первый раз. Так в сентябре разбирались, кто на Орловщине самый сильный и экстримальный спортсмен возле ГУ-УНПК (фотоотчет Сергея Анурина). В этот же раз «Фитнес экспресс» и Орловский Государственный Университет подготовили свои состязания.
Стоит отметить, что среди участников Экстрима было немало гостей из соседних областей. Так, присутствовали спортсмены из Железногорска и Брянска. Это значительно повышает уровень мероприятия, ведь спорт объединяет людей по всему миру. Может, когда-нибудь наш Силовой экстрим станет всероссийским, а то и международным. Было бы неплохо.
Спортсмены различались не только местом жительства, но и возрастом. Самому молодому участнику Экстрима всего (внимание!) 17 лет! В столь юном возрасте тягать такие тяжести, участвовать в соревнованиях наравне с опытными, квалифицированными соперниками. Такое отношение к делу и собственному здоровью заслуживает уважения и громких аплодисментов.
Теперь о самой программе соревнований. Как уже говорилось выше, силачам пришлось перекатывать огромные колеса и даже потягать грузовую «Газель». Согласитесь, выглядит зрелищно. Но было еще несколько конкурсов, которые, может, смотрятся не так впечатляюще, но тем не менее очень сложны в исполнении.
Начать Силовой экстрим решили с «Фермерской прогулки». За таким веселым и задорным названием скрывается адская пахота. Спортсменам необходимо пройти два отрезка дистанции: один с «коромыслом», другой со «штангами» или как их там. Вроде бы ничего. Пустяк, а не задание. Пока не узнаешь вес этих сопровождающих предметов. Так называемое «коромысло» весит 205 кг (для спортсменов до 100 кг) и 305 кг (для спортсменов с весом более 100 кг). Попробуйте потаскать такое у себя на спине! Я бы даже с места сдвинуть не смогла! А с виду маленькие гантельки тянут всего-то (!) на 80 (100) кг каждая. Кошмар и ужас, господа! Смотришь, как бедные мужчины надрываются от такой тяжести, и плакать хочется. И это я еще не упоминала, что некоторые парни сами около 80-90 кг, то есть таскают предметы с весом в 3 раза больше собственного.
Следующим конкурсом из разряда «легкий с виду, ой какой тяжелый в исполнении» стал подъем бревна. Вес снаряда 80 кг. Всего то! В предыдущем конкурсе и тяжелее носили, а в качалках и большие массы от груди жали. Но не тут-то было. Бревно хоть и относительно легкое, но неудобное в подъеме. Взяться за него и поднять над головой, при этом делая определенные паузы, — занятие не из простых.
После всего увиденного мне остается только восторгаться силой и упорством спортсменов! Да, некоторым из них не хватало опыта или подготовки. Они теряли силы, еле волокли снаряды. Но пытались и боролись! Их выдержке и стремлению стоит позавидовать. На Силовой экстрим определенно стоит сходить. Вольно-невольно начинаешь задумываться о собственном здоровье и теле. Да и силе духа. Тем более, когда такие примеры перед глазами. Тем более, что подобные мероприятия обещали проводить чаще: раз в 3 месяца. Что ж. Ждем!
Фотоотчет с Силового экстрима можно посмотреть ЗДЕСЬ
Наблюдала за экстримальными силовыми нагрузками Ксения Ковалева
