Присоединяйтесь к нашему ФИТНЕС-СООБЩЕСТВУ, чтобы оценить:
- сбалансированную систему тренинга, основанную на знании анатомии, биомеханики и спортивной физиологии;
- нестандартные решения и непривычные упражнения;
- уникальные авторские программы.
Мы с удовольствием расскажем:
- что такое эффективный и безопасный фитнес-тренинг;
- с чего начинать тренировочный процесс новичку;
- как управлять обменными процессами в организме и контролировать вес.
